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[转载][小说]《谁的内心不纠结》——化解内心困扰的“想法集”(隆重上市)[第1页]

作者:把心放下yzx  更新时间:2016-03-26 16:13:11
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    谁的内心不纠结——化解内心困扰的“想法集”(被千万网友热捧的强大心理暗示法,中国科学院研究生院心理教育中心主任刘蓉晖作序推荐)
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    编辑推荐

    克制懒惰与怕累心理的秘诀是什么?
    克制紧张与胆小心理的秘诀是什么?
    提高记忆力的秘诀是什么?
    锻炼身体时我们为何总是坚持不了太久……
    在这本心灵秘诀中你都能找到相应的答案。
    中科院研究生院心理健康教育中心主任刘蓉晖对本书给予了高度评价。
    对于任何人而言,本书绝对是一本快乐生活必备手册。

    作 者:杨子星
    出 版 社:中国轻工业出版社
    出版时间:2013-11-5
    版 次:1页 数:256字 数:250千字
    印刷时间:2013-11-5开 本:32开纸 张:胶版纸
    印 次:1I S B N:9787501994779包 装:平装



    

    内容推荐

    每一个人的一生中都会遇到各种心理困扰,比如懒惰、紧张、胆怯、忧郁、恐惧、自卑,等等,能否轻松克服这些心理障碍,自在地面对生活,决定了你能否成为生活中的幸福人、事业中的成功者。

    本书是一本全面而细致的心理弹性和生活智慧的“想法集”,作者用生命体悟式的语言,告诉大家一个人在成长过程中,该如何用“想法”这个重要工具,去化解和战胜大大小小的内心困扰。书中的每种想法,都是作者的亲身感悟,毫无文饰和说教。从它真实细腻的描述中,你能够体会到人的情绪可以多么敏感;你能够看到一颗纠结如青涩少年的心,如何不断尝试、不断适应、不断思考,终于走向豁达和成熟。作为过来人,作者诚恳真挚、如父如兄的阐述,散发出温暖的力量。这种温暖的力量,本身就具有治愈的作用。

    
    作者简介

    杨子星,原名杨延辉,80年出生,湖南临湘人。知名网络养心作者,目前担任一叶舟钓具公司总经理及某餐饮管理公司副总经理。作者经历曲折,做过推销,开过娱乐城。作者爱好心理探讨,工作与创业之余,积极进行心理自控,突破了无数心理障碍,实现了自我的一次又一次成熟与强大。大量作品在新浪博客中被热荐。中华励志网上的《杨子星心灵小品》专栏热受网友好评及关注。曾受邀做客天涯访谈,受到了中国青年网、中青在线等数十家网站及媒体的报导。“杨子星经典养心语录”一度成为网络热词。
    名人评论


    我热衷于公益事业,在网上看到养心作家杨子星的报导后,很受感动,我认为杨子星以传达进步思想的方式来关爱他人,这确实是个不错的、值得举荐的公益行为。
    —— 全国五一劳动奖章获得者、全国道德模范 李国武

    活着就一定能够享受到幸福与快乐,哪怕是我们正在忍受痛苦的时候。杨子星的言语令人震惊,能让不幸的人活得更坚强、更乐观。
    —— 感动中国十大人物 李 丽

    读这本书,好像在听一位你熟悉而信赖的兄长谈话。作者不吝惜向我们展示他的人生阅历,也乐于和我们分享他勤勉的思考所得。很多调试方法,其中确实也暗合着心理治疗的一些理论。我为作者主动思考人生的态度而感动。相信这些平实的话语、实在的开导,也能伴随你前行在发现自我的道路上。
    ——国家二级心理咨询师、《自助催眠手册》作者 蔡丹妮

    成功包括两方面,一方面是事业上的成功,一方面是生活上的成功,从某种意义上讲生活上的幸福与成功或许比事业上的成就更为重要。本书能让每一位读过它的人活得更加幸福与成功。
    —— 《意林》杂志副主编 刘世佳

    当下不少年轻人,斗志脆弱,缺乏吃苦耐劳精神,逃避现实,对于他们而言,这是一本很好的人生及心理指南读物。
    ——《知音》杂志编辑 邹当荣

    本书出版发行前曾用书名为《拯救心灵》,在《中华励志网》发布后当周点击量3万多次,当周下载量超过800次,很受中青年好评与追捧。
    —— 《中华励志网》站长 云中君
    目录
    第一辑 让工作变得更轻松的秘密
    002/ 工作轻松的人为什么也很累
    004/ 如何面对辛苦的工作
    008/ 如何战胜苦和累
    010/ 坚持锻炼为什么会很难
    013/ 克服拖拉只需一句话
    014/ 怎样才能让劳动变轻松一点
    016/ 乐观面对工作的秘诀是什么
    018/ 振作一点试试
    020/ 非常累的时间多不多
    022/ 减压秘诀
    024/ 一句话就能让你变得很大胆
    026/ 猜测不如行动
    028/ 演讲不再怕
    030/ 身体上累一点大脑却会轻松一点
    033/ 埋怨改变不了现实
    035/ 别小看自己
    037/ 第一次劳动时往往会是最累的
    039/ 锻炼是一种很好的减压方式
    041/ 只需用身体去承担苦和累
    第二辑 不在乎他人的评价试试看
    043/ 为何我们都很怕丢面子
    046/ 钱少者能跟钱多者一样快乐吗
    049/ 因为别人幸福而不开心值吗
    051/ 人为何总是难以知足
    053/ 才智高低难以评判
    054/ 炫耀只是一种自我陶醉
    055/ 被人羡慕能给自己带来什么
    057/ 没理由不为自己想想
    059/ 风光并不是最快乐的
    060/ 我帮助过多少人
    作 者:杨子星
    出 版 社:中国轻工业出版社
    出版时间:2013-11-5
    版 次:1页 数:256字 数:250千字
    印刷时间:2013-11-5开 本:32开纸 张:胶版纸
    印 次:1I S B N:9787501994779包 装:平装
    第三辑 人生是一次冒险的旅行
    063/ 让自己更恐惧一点
    065/ 生命迟早会到达终点
    066/ 如何面对死亡
    068/ 活着就一定能享受到快乐
    070/ 因汶川大地震而感
    第四辑 谁都能以轻松的心态战胜挫折
    073/ 不要强行改变心情
    076/ 身处困境中时怎么办
    079/ 害怕未来会失败怎么办
    081/ 排斥疾苦的人照样在承受疾苦
    083/ 不放弃的人都有机会成功
    084/ 战胜失败真的很容易
    085/ 人生不可能无路可走
    087/ 失业为何不值得可怕
    088/ 负债累累时怎么办
    091/ 战胜困难为何往往并不太难
    092/ 谁都能吃苦耐劳
    第五辑 改变他人不如宽慰自己
    095/ 没有人强迫你生气
    098/ 与亲人和睦相处的秘诀是什么
    100/ 如何跟脾气急躁的人相处
    102/ 没理由不选择快乐
    104/ 被人轻视是很正常的
    106/ 以平常的方式去关爱子女
    108/ 认可他人的快乐与活法
    110/ 浅谈婚姻


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加入时间:2016-03-26 15:55:39  
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